Uncategorized

Persoonlijk energiemanagement is een belangrijk aspect van ons dagelijks leven, maar in de praktijk blijkt dat het toch vaak moeilijk is om onze energie goed te beheren. Waarom is het zo lastig? In dit blog geef ik antwoord op die vraag om je inzicht te geven in de uitdagingen van persoonlijk energiemanagement. Tegelijkertijd laat ik […]

Het ontwikkelen van zelfkennis is van onschatbare waarde voor het managen van onze persoonlijke energie. Door zelfkennis kunnen we onze eigen behoeften en grenzen begrijpen en effectief beheren. Zelfkennis verwijst naar het vermogen om onze sterke en zwakke punten te begrijpen en hoe deze zich verhouden tot onze persoonlijkheid, waarden en doelen. Ik geef je

Het is belangrijk om de misvattingen van energiegevers en energievreters te kennen, omdat het kan helpen bij het begrijpen en beheren van je eigen energie niveaus. Door te begrijpen dat energiegevers niet altijd positief zijn en energievreters niet altijd negatief, kan je beter herkennen welke factoren je energie verhogen of verlagen. Dit kan helpen bij

ZELFIE management helpt bij ondernemen. lees hoe!

ZELFIE management is voor een deel gebaseerd op bestaande theorieën. Zo maak ik gebruik van de theorie van Maslow, is de energiematrix een eigen, doorontwikkelde versie van de Hoogleraar Heike Bruch en dan hebben we nog Albert Einstein en zijn theorie dat alles energie is. Die laatste zin is iets waar ik me dagelijks bewust

ZELFIE management is goed voor iedereen! Ik geloof dat als je de juiste tijd en energie in jezelf stopt je ook het beste uit jezelf kan halen. Dat zorgt er dan weer voor dat je er beter voor anderen kan zijn en dat je de juiste energie aantrekt. Er is zo veel winst mee te

Maak jij wel eens de tijd voor een ZELFIE? Dit is geen fotoshoot moment waarbij je daarna je fantastische leven op je socials deelt, nee deze ZELFIE heeft inhoud. Is het tijd dat je echt wat meer tijd aan jezelf gaat besteden? Take a ZELFIE live a happy life! De hele dag door moeten wij